- Durasi keseluruhan 30-180 minit
- Muat turun 3-7 dokumen
- Termasuk kuiz untuk menguji kefahaman
Instructor
Aizat Razak
Pakar Kesihatan
Beliau seorang pakar kesihatan dan mempunyai masalah berat badan mencecah 220kg. Beliau kini telah berjaya menurunkan berat badan sehingga 65 kg dengan gaya hidup sihat yang betul. Jom kurus yang dibawa oleh Pakar Aizat Razak telah membantu ramai orang untuk kurus dan menurunkan berat badan. Beliau bertekad menurunkan berat badan panda tahun 2014 dengan azam baru untuk kurus.